hópihékbe kapaszkodnék

a szépség
egy tapintható akkord a zongorán
a harmónia
egy félbehagyott hegedűszó csendje
ott hangos igazán

Táncos hét Münchenben. A kellős közepén – szakítás. Tánc a semmivel, az életért. Mi marad, amikor mindent feladok és elolvadok, mint a kávéba pottyantott kockacukor?
Csak a szelek… Ólafur Arnalds – For Now I Am Winter (Most tél vagyok) és a csönd. Végtelen puhaság, izmok vattacukorból és erőből. Azt hiszem, ezt az egész randevúzgatás dolgot feladom. Nincs semmi értelme. Egyfelől továbbra is kiégett domboldal vagyok, másfelől újdonságok felfedezése, elképesztő, milyen régen nem használtam azt a személyes névmást, hogy “mi”. A többes szám varázsa, majd a többes szám hiánynak szűkölése.
Farkasüvöltés az erdő mélyén. Hol van a falkám? Képtelenség, hogy egyedül legyek. A sosem ismert gyökerek mélysége, mint az ösztön, önálló életre kel, és az érzés, ahogy az életerő felszökell a mélyből: magával ragad. Felfedező vagyok, ismeretlen múltamba utazom. Sosem tudott, de a mindig parázsló varázsa és édes fájdalma a héber nyelvnek lángra lobban, mintha emlékek születnének és halnának el a küszöbön, ahol már-már tudni vélek – vajon mennyit őriz a vér és a generációk egymásra következése? Csak álmodok?

Újra s újra bebizonyosodik, hogy az a belső, az a legbelső hang igazat súg. Vajon miért hunyok szemet oly kegyesen, és miért nem akarom látni a nyilvánvalót? Példa. Amikor ott van benned az az érzés, hogy “tudtam”, hogy ez nem fog működni. És mégis adok egy esélyt. És persze, hogy nem működik, de már “leadóztam” a legfelsőbb bőrömet.

Folyók zúgása és a pezsgő hullámok moraja a tengerparton. A sehova sem tartás bizonyossága – a cél finom anyaga homokba rajzolódik a tengerparton. A sejtés iránytűje mint Jack Sparrow kapitány iránytűje, sosem ismert vizekre vezet.
A január úgy elúszott egy szempillantás alatt, mint egy fürge halcsikó a hullámok habjai közt. A február már annyira tele van, hogy csak márciusi tárgyalásokat, találkozókat tudok beilleszteni. Le akarok lassulni. Sűrűség. Vajon sikerül váltanom? Vajon kapok áldást és engedélyt, onnan, ahonnan igazán számít, hogy mehetek?
Mindig, újra és újra oda jutok, hogy a legfontosabb dolgok, a legnagyobb értékek – a kapcsolataink. Mindegy, hogy milyen mélységűek, hogy hogyan keletkeztek, hogy sok-sok évesek vagy pillanatnyiak: az a bizonyos kapcsolódás, ami velünk marad akkor is, amikor (ha) időben és térben távol vagyunk – mégis, szinte kézzelfogható a jelenléte életünkben. A legértékesebb kincsünk, éltető erőnk, ahova hazatérhetünk megpihenni, töltekezni. Család. Barátok. Ismeretlen ismerősök, akik jókor vannak jó helyen, hogy tartsák a teret jelenlétükkel.

Eltelt a január. Még mindig tél van. Mesék, tündérek, hómanók tánca. Hópihékbe kapaszkodom. Újrafelfedezés. Vettem egy irka-firka könyvet, szép, 90 grammos papír, kifejezetten festésre, szkeccsre, firkálásra. Az átkalibráláshoz szokásokat kell váltani – soha nagyobb önfegyelemre nincs szükség, mint ekkor. Kitartani a tél végén, tudni, hogy lesz tavasz.

egy tánc a hóban, kísérőnek, Ólafurhoz. Hó és szél.

A te táncod miről szól most?

Posted in 5 ritmus, élet, életterv, , kapcsolat, mese, Open Floor, tánc, tél | Leave a comment

évmúlás

A hallgatás csöndje aranypecsét
felpuffad, szétdurran, eloszlik benne a múlt

a csönd is gazdag
tele van tollvonással
szökellő veszőkkel, satírozott
gombolyagok, áttűnő
hallgatag ritmusok
budoárja, esetlen titkok
szótestek nélkül.

Rohanjunk, kedvesem, nincs semmi időnk!!
Halál liheg a sarkunkban,
nézd, egy újabb év, közelebb önmagunkhoz,
talán!
– közelebb az elmúláshoz
biztosan!

Parafrázisok. Hogy ez a nap ajándék.
Mint ez a pillanat (és igaz).
Hogy ha egyszer majd nem lesz tovább –
akkor is lesz tovább, de még nem tudom, hogyan.
Minden halál margójára oda kell álmodjuk
az öröklétet,
a mezítelenséget,
a Szentet és a Poklot,
a mindig előré!-t
a soha tovább!-ot
a megtorpantságot, a döntésképtelenséget,
a hátrafordulást és az újrakezdést.
A megbocsájtást, a kegyelmet,
a kiégett, leégett hegyvidéket
– ahol majd tavasszal, új élet sarjad.
Hamu. Fekete föld. Égnek meredő üszkös halál.
Ahol szenes fatestek roppannak lépteid alatt.

mégis

MOST töri át a fekete földet a védett gyökerek kis, finom hajtása
MOST bontja ki erejét a mélyek csörgedező tápláléka,
és lesz majd tavasz.

Múlik az év, benne múlok én is.
Múlik a napfény, benne szikrázom én is.
A világ minden ideje az enyém.
Most az egyszer, végre, nem sietek sehova.

Posted in újév, Barcelona, kávéház, közelebb, születés, vers | Leave a comment

Tarkaláb

Tarkaláb. Az ismeretlenbe t á n c o l n i.
Mint a kutyák körbeszimatolni az újat, a frisset, a sosem látottat.
Cigánykerekezni.
A sóvárgás lovára, mint hátasállatra felülni, és hagyni, hogy vigyen a messzeségbe: Ariadné fonala zsebemben, majd ha eljő a kikelet… kigurítom, hogy hozzám találjon a tavasz. Legurulni a hegyoldalon a fű és réti virágok közt.
A vágy pillangóit hazáig kergetni, és ott rájönni, hogy mindig is ott voltam, óriási ez a kert. Dzsuang Dszí is emlékezik. Néha találkozunk.

Nem várni senkire, belenevetni a napba, tarisznyát a vállra: mágus-botom bojtja koptassa térdem, és a kanyargós útban a hajlatok.
Nincs tökéletes élet. Nem kell mindent megjavítani. A töröttet szeretni. A használtat. A rusnyát, a tökéletlent, az esendőt.. Elengedni a tökéleteset, a sosem-lehetségest, magamhoz lenni hűnek mindenáron.

A táncban ott az üresség, amely körülölel. A bőrömet simítja, belélegzem, kifordulok, a semmi kilélegez és ekkor belül… nem vonni padlót a talpam alá. Hagyni hogy a tér táncoljon,
és bennem az űr; befelé zuhanni, ott is semmi van, közepe, széle.. a tér az anyag részecskéi közt. Kilégzés. Puha, sötét semmi.
Néha félek.
Örülni a novemberi monszunnak Barcelonában. Pocsolyába tocsogni és gyönyörködni a zivatar fényeiben.
Alászállni az ismeretlenbe, hét ördöggel, hét halállal viaskodni, az ördögök anyjának aranyhajszálára ráfúni, hogy táltos kerekedjék belőle, kiugratni a pokolból az óperenciás tengeren túl a világ teteje fölé.

Káosz. Szerteszét hull minden, csak a csontok tartanak, a hús, meg a bőr. Izzadság. Nem rombolni, nem tépni, nem hajszolni, nem vádolni: megengedni, elengedni, elfolyni, mint a könnycsepp az arcomon, rakoncátlanul, zabolátlan.
Farkasokkal futó asszony vagyok, zörgő csontjaimon édes húsom, lüktető szív, vörös vér. Pulzáló élet. Csípős dér a talpam alatt és zizegő levelek. November.
Falkalény. Falkalány. Vadmadár. Majd tavasszal hazaszimatolom magam. Most útra kelek.

Posted in 12 munka, 5 ritmus, élet, betegség, káosz, titok, vers | Leave a comment

Emlékezet

Itt vagyok, és figyelek Rátok, Csöndesen, belülről. Sok az, ami a pár hónapban történt, és még most is történik: hullámzó, finom, néha baromi durva, de általában jellemzően flow-érzésű változások. Leginkább persze türelmetlen vagyok, hogy Na! Mikor ér már ide?! Mikor jön már… mindaz, amit érzek, sejtek, és ami olykor végigborzong finom sóhajtással a gerincemen.

Sok mesével tartozom nektek az elmúlt hónapból: mozaikokat tudok csak megosztani, nézzétek el nekem kérlek. Lássuk csak… a darabkák.
Elvégeztem a Coursera oldalon (amely ingyenes elvégezhető kurzusok százát kínálja, és némi térítés fejében még bizonyítványt is lehet szerezni a választott kurzusról) egy vezetőkkel foglalkozó kurzust – Richard Boyzatis: Inspiring Leadership with Emotional Intelligence (by Case Western Reserve University) – vagyis: inspiráló vezetők és az érzelmi intelligencia című kurzust, ami  végképp szembesített azokkal a fájdalmas tapasztalatokkal amiket az elmúlt két évben tanultam a jelenlegi cégemnél.
Persze azért ismeritek azt a megközelítést, ugye, hogy mindenki arra talál bizonyítékot, amire keres…? Azért kifejezetten jól esett egy objektív tudós mondanivalójában lelni igazolásra a megfigyeléseimről.
Mindeközben a változás elérte a céget is: végre van új sales director a régiómra, tehát nem egyedül terelem a vadakat, és végre van új general manager Európára. Ünneplés, trillák, változás. Kivárás.

A többiről nem lehet mesélni. Hiányoznak a színesbe forduló őszi levelek, a dércsípte hajnalok. Hiányzik az ősz. Hiába na, hát szeretem ezt is. És a hegyek. Két év után mégiscsak arra kezdek rájönni, hogy abban a híres kérdésben, hogy hegyek vagy tenger, lehet hogy mégis a hegyek a kedvesebbek. A tenger is, persze. De a hegyek. Mégiscsak.
A kis forrongó boszorkányüstömben sok minden fődögél most, készülök a változásra, ami az ajtómon dörömböl, és már így-úgy jelét is adja (ha rendszeresen olvasol, akkor már tudod, hogy nagyjából mindig a változást várom… vagyis nem győzök eléggé készülni rá). És szelídítem magam, a türelmetlenségem.
A munkahelyi mizériára az egyik legjobban bevált 3+1 pontom vagy policy-m több hétig átsegített a nehézségeken. Így hangoznak:
1) Stop blaming – Hagyd abba a vádaskodást
2) Stop complaining – Hagyd abba a panaszkodást
3) Do the job – végezd el a munkát (a rád szabott részt)
+1: Trust God  and do your best- bízz a fényben az alagút végén, hogy jön valami jobb, és tégy meg mindent amit tudsz a változásért.
(and then let this all go.. és aztán ezt azt egészet engedd el).

Működik, de újra és újra emlékeztetnem kell magam. Minden reggel.

Aztán belső változások is vannak, sőt, tudjátok már jól: kívül és belül nagyjából egyformán haladunk. Belülről kifelé, alulról felfelé, ahogy Hamvas is írta.
Néhány változás egészen konkrét: 4 alkalommal voltam kranioszakrális terápián, amit én is megtanultam a nyáron. Még keresem a szavakat, hogy pontosan meg tudjam fogalmazni, mi történt. Talán a legjobb annyit mondani róla, hogy tizen-huszon-harmincéves dolgok oldódnak. Mentek helyre. Valami végtelenül finom belső zene, ahogy a csontok apró, végtelenül lágy, milliméter töredékét sem megközelítő mozgását érezni tudom. Csodálatos, felér egy teljes szimfonikus zenekar hallgatásával, ahogy szépen felfedik magukat az összefüggések, és kibomlanak a csomók.
Tehát a változás minden szinten történik, és a szintek között élő kommunikáció van. Homogén mezőkben létezünk, ahol bizony létezik mezőkön átívelő kommunikáció. Biztosan elrugaszkodottnak hangzik. No ezért nem kell erről többet beszélni, ugye? 🙂 Ha ki szeretnétek próbálni, buzdítalak titeket – ha otthon vagyok/leszek tartósan, hozzám is bejelentkezhettek. Csodálatosan finom módszer, és pontosan úgy működik, mint az élet: gyöngédséggel, támogatással ott segít és éri el a legnagyobb hatást, ahol a legnagyobb az ellenállás, és a legnagyobb a szükség.

Változás és türelem. A jelenem kulcsszavai. És persze rengeteg belső munka, hogy megtegyek mindent, ami tőlem telik: amiben az elengedés és feladás (az angol surrender szó sokkal jobban visszaadja) szintén kulcs-momentumok. Vannak összeomlások. Vannak napok, amikor úgy érzem, egy tapodtat sem haladtam előre, sőt, inkább visszacsúsztam… aztán váratlanul, más napokon, régi szituációkban újként tudok reagálni, jelen lenni, emlékezni mindarra a gazdagságra, amit az elmúlt hónapokban kaptam, amiket gyűjtögettem, amikért keményen megdolgoztam.
A változás, a fenntartható változás legfontosabb leírása ugyanis az, hogy egy nemlineáris, előrejelezhetetlen folyamat. (Boyzatis is beszél róla. Egyike az AHA élményeimnek az említett kurzus kapcsán.) Homlokra csapás! Hát persze! Én is pontosan így figyeltem meg, köszi, hogy kimondtad helyettem.
Mert bár tudjuk hova igyekszünk (ó, ha tudnám.. na jó. Ezt-azt tudok róla már.), mint minden út, a változás is egy folyamat. Akkor is, ha egyetlen pillanatnak tűnik a végén, mert akkor döbbenünk rá. És lehetséges, hogy egyik nap két lépést haladunk előre, másnap egy tapodtat sem, harmadnap hármat vissza, megint pár nap múlva lóugrással szaladunk előre egy kis pihenő után… aztán sokszor az egésznek akkor kezdünk a tudatában lenni, amikor már túl vagyunk a mocsáron és visszatekintünk oda, ahonnan elindultunk… az én esetemben rövid távra korlátozva a kiindulási pontot, idén nyáron a teljesen kiégett lelkiállapot jut eszembe, a kiszáradt gödröm mélye.

Gyöngédség. Önmagammal. Támogatás. Ez is kulcs. Ha kaktusz vagyok, akkor kaktuszként. Ha nem bírok el több hamis mosolyt és kikészülök tőle, akkor úgy… önelfogadás, minden pillanatban. Elcsépelt szavak. Hosszas-hosszas randevúim voltak a sötét oldalammal, és állítom nektek, hogy vele együtt vagyok teljes ember. Elfogadni ami tökéletlen, illetve felismerni, hogy a tökéletlen tökéletesen a helyén van, és nincs vele semmi baj. Állandóan kritizálunk. Bírálunk. Összehasonlítunk. Miközben azt sem tudjuk kik vagyunk. És azzal szembesülni, hogy esetleg nem az vagyok, aki lenni szeretnék – vagy aki hiszem, hogy vagyok (vagy hittem, hogy vagyok): a 16-os lap a tarot-ból. A torony. Összeomlás. És a régi jó zen kérdés – ki vagyok én? Hagyni a tornyot összeomlani, és nem kapkodni a talajért a lábunk alatt.. Pema Chödron könyve gyönyörű, When Things Fall Apart – magyarul is megjelent: Amikor minden darabokra hullik, ez a címe. Ha így áll az életetek, bármilyen okból, nagyon melegen ajánlom. Azzal együtt, hogy egy-két kérdésben eltér a véleményem/tapasztalatom. Az általa javasolt gyakorlatok nagyon is segítenek a tudatában lenni annak, hogy mit csinálunk amikor vádaskodunk, ítélkezünk, stb. Miszerint nem kívánunk szembekerülni az egyetlen valamirevaló valódi létezővel: a bizonytalansággal. Elbarikádozzuk magunkat folyton, nem számít, milyen áron: képtelenek vagyunk szembenézni azzal, hogy nincs talaj a lábunk alatt. Bizonytalanság. Állandó változás. A belső magunkon kívül az egyetlen állandó ebben az életben.
És ekkor, az összeomlás, a szeretettelenség legmélyén, amikor már nem tudok viselkedni, amikor már nem tudok valamilyen lenni, vagyis másmilyen lenni mint aki/ami vagyok, szerepeket játszani: itt lenni gyöngédnek, támogatónak magammal.. ott lenni magamért úgy, ahogy a szeretteimért ott vagyok, amikor szükségük van rám. Titok, ne áruljátok el senkinek, de működik. Emlékezet.

És hagy ragadjam meg az alkalmat arra is, hogy elmondjam nektek, Szerbiába be tudtok utazni az EUs személyivel. Ma a reptérről visszafordultam, mert otthon felejtettem az útlevelem! Szerbiába tartva, és ez másodszor fordult elő (az előző talán 3-4 éve volt). Majd a város közepéről visszafordultam mégis a reptérre, bízva az utazási iroda válaszában, hogy be fogok tudni lépni az országba, és nem akadok fenn a reptéren. Hát itt vagyok, sikerült, most már biztosan meg is jegyzem, és legközelebb nem esem pánikba egy kicsikét sem. Na tessék, pár szót akartam írni, aztán mi lett belőle?! Mosolygok. A tervekről hamarosan.

Posted in alkimista, élet, életterv, Félelem, kranio, Pema Chödrön, Richard Boyzatis, változás | Leave a comment

két szó, kifejtés, forrás és kép

A két szó: 
“Blissful Blisters”

A kifejtés: 
“Boldog hólyagok” – vagyis ronggyá táncolt talpacskák. Szó szerint, cafatokban letáncolt bőröcske, alatta új rózsaszín bőr.

A forrás: 
Open Floor – Embracing Change, Deborah Jay-Lewin-nel. Az Open Floor majdnem olyan, mint az 5 ritmus, csak mégis egészen más. Részletek később, addig a honlapjukon tudtok tájékozódni, ha szeretnétek.
És cranioszakrális terápia, mert mozognak a kis csontjaim benn, máshova helyeződik a testsúlyom tánc közben biztosan. Másképp lépek, másképp mozgok, felfedezés. Ez az, amivel én is elkezdtem dolgozni, és amit én is kapok most újra. Finom, finom, mennyi. Pont a kis személyes templomunk karbantartására édességes gyöngéd finomság.

A kép: 
A hétvégi tánc oltárán bukkant fel, vasárnap reggel. Már az oltár is csodaszép volt (sajnos arról nincs kép) kis csupa mell-csupa has Vénusz-torzó, színes papírcsíkokkal teleragasztgatva, gyertyák, madártollak… És aztán, a mélységek mélyén ez a kis üzenet jön szembe:

*készülj egy csodára*

Drágáim, igen elszánt szkeptikus az, aki egy ilyen Égi üzenetnek ellenáll… én befogadtam :). 
És nektek is továbbadom! Játszunk egyet! Gyártsunk ilyen kicsi kártyákat, mondjuk hetet, angolul, magyarul vagy amilyen nyelven szeretnétek, és egy-egy nap rejtsetek el egyet a munkahelyeteken valakinek, vagy egy számodra fontos valaki számára, aki majd ezt megtalálja… tökéletes játékszer október első hetére! Finom, őszi, cirógatón napsütés. Benne vagytok? És ha lesz erről történetetek, amit szívesen megosztanátok, itt a kommenteknél szívesen olvasom majd!
És legyen ez a nap –  bármelyik nap mottója: Készülök egy csodára. 
A kis üdvözült hólyagjaimról nem készítettem képet, nem akarlak sokkolni titeket. Csodára fel! 🙂
Posted in Barcelona, csoda, Open Floor, tánc | 2 Comments

suttogó álmok

Vannak azok a halkan suttogó álmok, amik épphogy megtalálnak egy-egy pillanatban. Sokszor alig tűnnek fel, hiszen nem a mindennapokhoz tartoznak, különlegesek, áttetszőek, nem ordítanak a fülünkbe belülről, hogy MOST AZONNAL lehessenek, megszülethessenek, nem toporzékolnak azonnali átélésért, és gyakran csak legyintünk rájuk, hogy micsoda badarság ez, stb… észrevétlenül meghúzódnak magvacska állapotukban, és várják a kikeletet.

Tegnap egy “Silent Disco Sqad” elnevezésű eseményen voltam: “Csöndes Disco” Barcelona utcáin, fényes nappal… Több városban is megrendezik: tegnap, a béke világnapján a változásért táncoltunk, amit szeretnénk látni a világban. Illetve ezen túl egy globális “klíma tánc” volt, vagyis a klímaváltozás elkerülését segíteni.. na nem megy most jobban a fordítás, sajnos. Global Climate March. There you go.

Először is, a Silent Disco az, amikor fülhallgatón át hallgatod a zenét, minden más csöndes kívül. Otthon voltam egyszer egy ilyen eseményen, de ott adtak fülhallgatót és lejátszót, és egy adott területen voltunk, két DJ-vel, arra a két adásra lehetett ráhangolódni a lejátszóval. És éjszaka volt, a Szabadság téren, talán egy kerületi fesztivál idején. Az ősidőben :).

Itt – ezzel szemben – bárki küldhetett be zenét, ami nagy valószínűséggel landolt a végül másfél órás mixen; egy nappal az esemény előtt le lehetett tölteni előtte a lejátszódra/telefonodra, vagy ott a helyszínen be tudtál csatlakozni a stream-be, és online hallgatni. Mindenki a saját lejátszójával, fülhallgatójával, stb.
Barcelonában. Fényes nappal, vasárnap délután 4 órakor. Persze Barcelonában állandóan fesztivál van: pl tegnap este indult a la Mercé elnevezésű egyhetes ünnepsorozat, aminek a kezdeti dobos (batucada) felvonulásába bele is futottunk pont akkor, amikor vége lett a silent disco-nak! Ez a szokásos dobolós-sétálós felvonulás. ami minden fiesta és fesztivál elmaradhatatlan része, minden városnegyednek megvan a saját dobolós csapata.. és persze ők vezetik fel a tűzijátékosokat! Olé!

Az egyik legkedvesebb pillanat az volt, amikor a Gótico utcácskáiban táncoltunk, és egy kéregető ember, nagyon látványos testi hibákkal, felpattant a helyéből, és nekiállt széles mosollyal táncolni velünk a zenére, amit nem is hallhatott!! Egyik társunk pedig odament hozzá, lekapta a fejéről a fülhallgatót, és megosztotta vele a zenét egy kicsit..
Igen, hiszen mindenki nagy szemeket meresztve, videokamerázva és fotózva nézett minket, bármerre jártunk, és meg is osztottuk olykor a nézőkkel a muzsikát, ha volt kedvük hozzá, csatlakozhatott (volna) bárki akkor nyomban szabadon.
A mellettünk elmotorozó rendőrök is csak mosolyogtak…

Belül zene, kívül csönd! És tánc. Milyen viccesen festhettünk kívülről :).

Réges-régi suttogó álmom volt, hogy egyszer fülhallgatóval a fejemen végigtáncolhassak az utcákon, kint, a városban, ahogy jön, nem viselkedni, táncolni, szétszórni mindenkinek ezt a folyékony boldogságot, ragyogást, szabadságot! Csodálatos, hogy ezt itt meg lehetett tenni. Többe között a jógatanárom szervezi, jó, mi?!

Na. Ezt kívánom nektek is.
Teljesítsd be egy olyan titokzatos, mély, suttogó álmodat, amire csak akkor jössz rá, hogy milyen mélyen és nagyon vágyakoztál rá (akkor is, ha logikusan hülyeségnek tűnik), amikor beteljesült. Suttogó álmok gyönyöre. Folyékony szeretet.

Ide kattintva láthattok képeket a nagy közös táncos buliról a városban.

Posted in álom, Barcelona, slient disco, szerelem, tánc | Leave a comment

csodavár

Jó pár hete szállást kért nálam egy éjszakára egy réges-régi ismeretlen ismerős, akit még a Caminóról ismertem – de jó 8 éve nem találkoztunk, nem is beszélgettünk. Kapóra jöttem, hogy Barcelonában élek, dél-Spanyolországból autózott Rómába. Vendégjog.

Vacsora közben vagy után, ahogy ültünk asztalnál, kifogyva a témákból – én rengeteget változtam, ő, nagyjából semmit, első megállapításra – egyszer csak nekem szegezte a kérdést, hogy mi csodálatos (vagy csoda) történt velem? Az elmúlt években? 
Ültem, jól nevelten mosolyogtam, ültem csöndesen, és nem tudtam mit mondani. Csoda… (még szomorú is voltam aznap este eléggé, lásd előző bejegyzés). Vajon ugyanazt értjük-e csodán egyáltalán?
A múlt elmúlt, minden közösségével, és minden forrás kiapadt itt. Már nincs dolgunk egymással. A színész kijön a függöny elé az előadás végén, s meghajol. Tapsvihar. 
Egy jöttment senkiházinak, aki igazából nem is kíváncsi Rám és sosem volt az, sosem tudnék mit válaszolni erre a kérdésre. És nem is akarok. Pedig kényelmetlen ám hallgatni, amikor nincs már mit mondani a vendégnek; de mindig meg lehet hallgatni az ő történetét. És mondja is, és várja a hatást. Számára a csoda a cigány asszony jóslata volt, ami bejött, és halottakkal vagy szellemekkel beszélgetni (brr)… Nem, velem ilyesmi “csoda” nem történt. Világos, hogy teljesen más a szótárunk. 
Hogyan tudnám elmagyarázni ilyenkor, hogy igazából minden CSODA és csak csoda van, az első lélegzetünktől az utolsóig? Hogy nem hoz lázba mindez, amiről mesél, mert ezek olcsó vásári trükkök – természetesen megadva a tiszteletet az elhunytaknak épp úgy, mint a jövőbelátó asszonynak; úgy olcsó vásári trükkök, mint Szepes Mária regényében, amikor a fiú (Anton Brügger? nem emlékszem a nevére, aki az örök életet akarja), a mágus megölése után megissza a Vörös Oroszlánt, és aztán nem tud hova menekülni mindattól, amit LÁTNI kezd. Mese, igen, a Vörös Oroszlán egy varázsmese, és van benne sok tudás: miszerint mindennek megvan a maga ideje, és a lélek érését nem lehet/szabad siettetni. Amire készek vagyunk, azt megkapjuk, amihez megérett az idő, az az ölünkbe hullik: csak kívánnunk kell. S aztán majd eljön az az idő is, amikor már kívánni sem kell, elég lesz (csak) lenni. 
Pontosan az a kérdés, hogy hogyan magyarázzam el egy vonalnak, mi az a gömb… parafrázisok. Metaforák. A teli kancsóba nem lehet több nedűt önteni… előbb ki kell löttyinteni ami már nem kell. És, új bort új tömlőbe.. ezért érkezik a legtöbb nagy horderejű változás földrengésként, hurrikánként az életünkbe: megrenget, kibillent, ami régi és használhatatlan már, azt összetöri és igyekszik kiseperni úgy, hogy írmagja se maradjon. És ez is csoda.
A változás, ami nélkül nincs élet, hiszen állandó változásban vagyunk, figyeljétek csak meg a légzéseteket: váltakozó, ritmikus “mozgás”. És a sejtek a testünkben, bizonyos időközönként teljesen kicserélődnek, megújulnak… És ez is csoda.

Továbbra is azt tartom, hogy változás – mint az igazán nagy viharok – több fázisból áll: van egy lappangási, egy előkészítési, egy csúcsponti és lecsengési szakasza. Legtöbbször a lappangást és előkészítést alig-alig észleljük, mert ez akár évekig is eltarthat. Ez az állapot, amikor úgy érezzük “nem történik semmi” körülöttünk, miközben azért a mélységeinkben elképesztő erők készülnek a felszínre törni életünkben. A csúcspontot általában jajveszékeléssel töltjük, kapaszkodókat keresve, és minden apró (már széttört és porladó) mozaikot az életünkből próbálunk visszailleszteni oda, ahol volt. Vagy új helyet találni neki. Szerencsére, az igazán erőteljes változások kisöpörnek minden korábbi megszokást a kezünkből, fegyvertelenek vagyunk vele szemben. Az egyetlen esélyünk a túlélésre az, hogy hagyjuk megtörténni. És amikor vonul a vihar, szinte (de csak nagyon óvatosan) bánjuk, hogy már vége a sok izgalomnak. (Na jó, ez nem biztos. De néha. Néha így van, hogy visszasírjuk az izgalmas viharokat. Mert ott igazán úgy éreztük, hogy élünk! És VÉGRE történik valami!). Egyszóval a változást a rövidlátásunk miatt úgy éljük meg, mintha az egyik pillanatról a másikra történne… 
A megakadás, a fejlődés visszautasítása (mert fáj, mert félek, mert nem akarom elengedni ami van) pedig satnyuláshoz, leépüléshez vezet. Minden nap törődni kell magunkkal, az életünkkel, ha tudatosan, vagyis éberen szeretnénk élni, kiélvezve minden percet, ami adatott. Ahogy Brené Brown írja az Élj Szívvel-Lélekkel című kötetében, ez az a tudatos választás, amikor sem a jó, sem a rossz elől nem menekülünk, és nem próbáljuk elnyomni az érzéseinket. Hagyjuk, hogy megtörténjen. Ez az, amikor én is arról írtam, hogy az érzelmeket át kell élni, “el kell érezni”, mind egy szálig, és akkor könnyebben múlik, ha az a dolga… Brené kifejti, hogy ha a rossztól elmenekülünk, a jót sem leszünk képesek átélni. Hiszen az igazán mély öröm is rendkívül szúrós jószág lehet, amit nem lehet mindig könnyen átélni! Teljes szívvel, teljes lélekkel élni. Wholeheartedness, ahogy ő hívja, bátorság annak lenni, aki vagy, mindennel együtt (!) – ez is csoda. 

A saját magunkkal és másokkal (család, barátok, munka, stb.) való kapcsolatainkat is gondozni kell – csodálatos, tápláló, eleven egységekké növekedhetnek. Ez is csoda.

Mindennapi apróságok. Egy mosoly az utcán egy ismeretlentől. Egy erőt adó, baráti ölelés. Egy jó vicc a megfelelő helyen és időben. Egy jó alvás… Meggyógyulás egy akármilyen betegségből. Hazaérkezés. A légörvény elmúlta repülés közben… Ez mind-mind csoda. 

Ezekről nem tudok, nem tudtam beszélni ennek a jótét léleknek, aki itt aludt átutazóban. Hát most itt, nektek, mert azóta is bennem van a kérdése, hogy történt-e velem valami csodálatos az elmúlt 8 évben? És igen, történt. Van köztük kisebb, és nagyobb, és sokféle forma, szín, erő. Az a közös bennük, hogy mind-mind váratlanul ért (akár érzékeltem az előkészítő fázist valamennyire, akár nem), és felderített, kinyitott, megmosolyogtatott. Volt olyan is, ami kezdetben fájt… Igen. 
Fontos, hogy nyitott legyek a csodára. Próbáld ki: reggel ébredés után ülj fel kényelmesen az ágyadban, és figyeld a lélegzeted pár percig. A gondolataid arra fókuszáld, hogy: “Ma nyitott vagyok a csodára***. És figyeld a napod. 
Az én mai csodám, az estére kivirágzó belső békesség és fény mellett ez a kis levélke, amelyet az egyik növényem hajtott, mire az egyhetes kiküldetésből hazaértem. Szív-alakú, pedig normál esetben a levele semmi ilyesmire nem hasonlít. Nézem, és mosolygok, és szeretve érzem magam, és hálás vagyok, és úgy érzem, hogy ez a “kommunikáció”, ez a “kapcsolat”, ez az “összetartozás”, vagy inkább “egység”, amit e kicsi lény által kapok – csoda. 
(Arról a csodáról nem is beszélve, hogy egy rossz billentyű leütése miatt minden, amit itt írogattam elszállt – de pár sóhaj után sikerült megtalálni a módját, hogy visszajöjjön. Thanks God for the UNDO button! ). 


————————————————————————————————————————————————-

***
Az idézet a Deepak Chopra Meditácós Központ által kiadott egyik meditációs programból származik, Deepak Choprától.  A gyakorlatot módosítottam. 

Posted in alkimista, alvás, Brené Brown, csoda, Deepak Chopra | 4 Comments

from the dark side of the moon

Állítólag a legelső nyelv, amit megtanulunk, még kisbabaként, az érintés nyelve. Az érintés, ölelés, a bőr melegsége, a biztonság… Végül sokunknak ez felnőtt korára is egy igen fontos “nyelve” marad, míg másoknak nem. Gary Chapman könyve, amit korábban talán már említettem, arra vezeti rá az olvasót, hogy bizony mennyire befolyásolja a kapcsolatainkat a “szeretetnyelvünk”, ugyanis mindannyiunknak megvan az az elsődleges és másodlagos “nyelve” amelyen egyrészt ki tudjuk fejezni, ha szeretünk valakit, másrészt pedig megértjük, ha valaki azon a “nyelven” mondja nekünk, hogy szeretve vagyunk.

És ez pontosan olyan, mint az idegen nyelvek: ha nem beszéljük egymás “szeretetnyelvét”, sosem fogjuk egymást igazán jól megérteni vagy sosem tudjuk úgy kifejezni a szeretetünket a másik számára, hogy az igazán megértse, és leessen neki, hogy JÉ Te Tényleg Szeretsz. Engem.
Bár Chapmen könyvének az a címe, hogy Egymásra hangolva – az öt szeretetnyelv a házasságban, egyáltalán nem csak házastársaknak ajánlott, hanem bárkinek. Annak, aki szeretné megérteni a barátait, a szüleit, gyerekeit, saját magát, és úgy általában mindenki mást, aki másképp működhet, mint ő.
Nagyon röviden, mert most nem erről szeretnék íni, az öt alapvető szeretetnyelv, amelyek közül többnyire kettővel ápolunk bensőséges viszonyt, a következő (abban a sorrendben ahogy eszembe jutnak):

  • a szívességek nyelve
  • az elismerő szavak nyelve
  • az ajándékozás nyelve
  • a testi érintés (nem szex!) nyelve
  • és a minőségi idő nyelve

Olvassátok el a könyvet, ha még nem találkoztatok vele, nagyon melegen ajánlom. Itt találtok egy 30 kérdésből álló kis tesztet, nem tudom mennyire pontos, de el lehet kezdeni vele :).

Aztán itt van még egy másik nyelv, amit mindannyian igen szakavatottan beszélünk, de valójában alig van fogalmunk róla: ez pedig a betegségek nyelve. Vagyis az, hogy az érzelmi és lelki folyamataink összefüggnek és oda-vissza hatnak a fizikai egészségünkre is. Itt is minden összefügg mindennel. Erről a könyvben is írtam, igaz, érintőlegesen csak, hiszen nem vagyok semmilyen szakember e tekintetben. Ha erről szeretnétek többet olvasni, megismerkedni egy olyan lehetséges és nagyon is ismerős “idegen nyelvvel”, amelyet nem csak mi, hanem a körülöttünk élők is mind-mind beszélnek, akkor ezeket a könyveket javaslom: Dr. Rüdigher Dahlke: A lélek nyelve: a betegség. Vagy, Dr. Dahlke és Thorwald Dethlefsen: Út a teljességhez.
Nem kell az állításokat elfogadni, mint érdekességet mutatom nektek. Ezzel együtt lehetséges, hogy találtok benne valamit magatoknak, ami továbblendít egy már betokosodott, akut dologgal kapcsolatban.

Én továbbra is keresem a bátorságomat és a lehetőségeket, hogy egy ilyen akut helyzeten változtathassak végre. Megint beteg vagyok – no semmi komoly, de a már szokásosnak mondható, 2-3 havonta előkerülő barcelonai “megfázásom”. Emiatt is morfondíroztam az utóbbi napokban többet ezeken a fentebb leírt nyelveken. Úgyhogy péntek este óta itthon, csak a Lucy-t szöktem el még szombaton megnézni, mert itt péntek óta vetítik csak, és nagyon kíváncsi voltam rá.

Ha lehetséges, hogy egy betegség a lélek nyelve – nem mindig értek vele egyet, de most igen. Tehát inkább azt mondanám, hogy van olyan, amikor érdemes ilyeneknek is utánanézni. Meg is mutatom nektek miért.
Először is két összetevője van a kis “betegségemnek”: az egyik a sajgó lélek vagy szív, amiből a sajgás még keresi a kiutat – azt kívánom, legalább sírni tudnék, de nem, az sem megy, egyszerűen csak sajog minden, mint valami bazi nagy ütés vagy trauma után, amikor még nem tudod, hogy minden a helyén maradt-e, vagy menni kell az elsősegélyre helyretenni az elmozdult részeket. Hát persze, hogy a szakítás, az ilyen. Majd elmúlik. Itt semmi sem segít, csak az idő. Jó most itthon barlangi medveként meghúzódni, nyalogatni a sebeimet, de a kellemetlenség csak nem múlik. Pedig feltett szándékom, hogy most nem szököm el a fájdalom elől, hanem ha az örömet is elfogadtam, ezt is elfogadom, hiszen ez a két dolog összetartozik, de mégsem olyan könnyű továbbmenni néha. És olykor, a fájdalom előbb mélyül, mígnem végre elkezd lazulni a hurok. Illetve van itt minden, ami kell: félelem a fájdalomtól, fájdalom, harag, düh, kényelmetlenség, imádság és könyörgés, hogy jobb legyen… az elfogadás még mintha egy kicsikét váratna magára. No majd az is. Emlékszem, volt aki ezt a kis videót ízléstelennek találta, de azért mégis valami ilyesmi vergődésben vagyok most. Erős idegzetűeknek!

Őszintén szólva jobb érzés most betegnek lenni, jól esik hogy a testem együtt érez a szívemmel, lelkemmel… mert nem könnyű együtt érezni saját magunkkal, tessék csak kipróbálni, szerintem a legnehezebb dolog. Mindenki mással sokkal könnyebb együtt érezni. Szóval ez igazán kedves tőle(m), azzal együtt, hogy tisztában vagyok azzal, hogy a kitartó alkoholos diéta még a moderált esetekben is eléggé kifárasztja a fizikumot, főként kevés alvással.
Viszont abban hiszek, hogy minden betegségnek transzformáló ereje van, akár a láz miatt (ami nincs és nem is volt, pedig egy pár lázas nap igazán nagy ajándék, az formál át igazán!), akár a visszavonulás, sok alvás, stb miatt. Ha másnak nem, legalább az étvágytalanságban megszökő vándorkilóknak lehet örülni!

A betegség okának másik része pedig a sokkal aggasztóbb “szokás”: hogy amióta itt élek, és ott dolgozom, ahol dolgozom, két-három havi rendszerességgel leszek beteg, holott semmi nem indokolja ezt a hű de nagy érzékenységet, mert minden rendben van – elvileg. De még sincs rendben minden. Mégis itt van ez a bibi, hogy a francba na, vegyem észre, hogy mennyire nem érzem magam jól ott ahol vagyok, és tegyek lépéseket, hogy végre biztosíthassam magamnak azt a közeget, ahol végre elkerülöm a betegségekbe és/vagy balesetekbe  való menekülést, hogy ne kelljen az irodában lennem (mert nem szeretek az irodában lenni. Lehúz. Kifoszt lelkileg és agyon nyom. Nihil.).
Nos itt jön a képbe az önbecsülés. Vagyis, hogy mit hiszek, mi az, amire méltónak tartom magam? Mi “jár” nekem? Mire tartom magam megfelelőnek/elégnek/érdemlegesnek? Erről azt hiszem mindannyian nap mint nap tanulunk. Én valahogy mindig azt hiszem, hogy már letudhatom ezeket a belső munkákat, de úgy tűnik ezek végigkísérnek az életünkön. Persze azt is észre kell venni, hogy mennyit fejlődünk, hogy honnan hova jutottunk – a saját életünkben, mert ugye, emlékeztek, nem másokhoz kell viszonyítani magunkat, hanem saját magunkhoz.

Frank D. Cardelle, a fantasztikus kanadai pszichológus és terapeuta, akit volt szerencsém személyesen ismerni, és aki nagyon sokat segített az életem egy pontján; azt írta fel nekem egy papírra anno, hogy “seek to understand and to be understood” – vagyis keressem a megértést, és azt, hogy engem megértsenek. Szép mantra. Persze van olyan, amit nem lehet megérteni, és azt úgy kell hagyni (mert van amit nem lehet és nem kell megérteni, tehát nem kell mindent megérteni). Hiányzik Frank. Sastestvér. Mostanában sokszor eszembe jut.

Hallottatok már Brené Brown-ról, ugye?
Szégyen és sérülékenység kutató… (shame and vulnerability). Ha nem ismeritek, kezdjétek azzal, hogy megnézitek a TED beszédét itt. Van hozzá magyar felirat, könnyen beállítható.
Magyarul is megjelent mindkét könyve, az egyik a Bátraké a boldogság, a másik az Élj szívvel-lélekkel! 10 útjelző az önbecsüléshez.
Az utóbbi könyvet olvasom most. Mert van még mit tanulnom saját magamról, különösen az önbecsülésről, ha valóban ott szeretnék lenni az életemben, ahol lenni szeretnék. Egy jó barátommal beszélgettünk pár hete az önértékelésről, óvatosan elemezgetve, értelmezgetve a saját és a másik hülye választásait. Önértékelés. Mindig oda jutottunk. Nos Brené Brown azt írja, hogy

“our sense of belonging can never be greater than our level of self-acceptance…”
azaz, a valahova/valakihez tartozásunk érzése sosem lehet nagyobb, mint az önelfogadásunk szintje… vagyis csak annyira tudjuk átélni az összetartozást vagy valahova tartozást, amennyire saját magunkat elfogadjuk. Ezen a definíción még gondolkodom – ott ír erről, ahol az összetartozást/valahova tartozás érzését definiálja. Igaznak érzem. A valahova/valakihez tartozás érzése pedig úgy jön az önbecsüléshez, hogy velünk született belső, ha úgy tetszik biológiai szükséglet, hogy elfogadva érezzük magunkat, valahova/valakihez tartozónak, és úgy, hogy “I am good enough” – azaz “elég jó vagyok”. Vagyis hogy jó vagyok úgy ahogy vagyok, és így tartozom valakihez/valamihez, és így vagyok szeretve és elfogadva.
Szerintem mindannyian ismerjük azt az érzést, hogy “nem vagyok a helyemen”, “túl sok/túl kevés vagyok”, “nem vagyok eléggé …. ….. …. … (akármi)”. Erről ír Brené Brown, erről szól a könyv. Hogy mik azok dolgok, amik saját magunkban az útját állják annak, hogy becsüljük magunkat és otthon érezzük magunkat az életünkben/bőrünkben.
Egyszóval tartozni valahova/valakihez. Ez külön megérne egyszer egy bejegyzést. Például egyáltalán nem tartozom oda, ahol dolgozom. Ettől vagyok beteg. És hogy persze semmilyen “értékes vagy” visszaigazolást nem kapok onnan, szakmailag. Illetve igen kicsikét. Tehát a szakmai önbecsülésem is ideje van máshol keresnem. Már megyek felé, hamarosan jelentkezem friss ötletekkel, sok minden van születőben, írtam már, hogy a változás kellős közepén vagyok, nem? Most legalább megint van egy kis időm elbújni a munkám elől, és rendbe szedni az összezilált önbecsülésem. 
Azután, kicsit több, mint egy hét múlva irány a szokásos ACEEEO konferencia Bukarestben, majd mivel már úgyis benne vagyok a legmélyebb változások kellős közepén, szeptemberben elmegyek egy Open Floor táncos hétvégére itt Barcelonában, ami az 5ritmus-hoz hasonló tánc-meditáció. A hétvége címe az, hogy a változás megölelése… nagyon várom. 
Addig is, küldök nektek egy madarat, hogy hozzátok is elvigye a változás szelét! Már ha még nem ért el a tornádó titeket ebben az évben :D. 
Namaste
azaz
*a bennem élő furaság tisztelteti és köszönti a benned élő furaságot*


Posted in 5 ritmus, élet, önbecsülés, önismeret, bátorság, Brené Brown, elengedés, Gary Chapman, lélek, Rüdiger Dahlke, szerelem, változás | Leave a comment

"mindennapos agyvérszegénység"

Mindennapos agyvérszegénység” – hajnali háromkor. (egy óra harminc). Anna csak ezután jön.

Egy régi indiai mese – vagy a fene tudja mi, mindenesetre indiai, és anekdota leginkább, annak is az europanizált változata – arról szól, hogy egy szerelmes fiatal pár felkereste az öreg gurut valami eldugott falu kietlen szegletében. Nagyon szerették egymást, és a jegygyűrűikbe valami maradandót kívántak vésetni, ami az egymás iránti mélységes szerelmüket kifejezi. Tanácsért jöttek az öreg guruhoz.
A szikkadt testű, ráncos bőrű, fekete szemű, fehér hajú öreg csak nézte őket, és végül halványan elmosolyodott. Végül, nem szólt egy szót sem, egy kis faággal maga elé a homokba írt pár szót a párnak:

minden elmúlik
…a pár csalódottan távozott. 
Milyen borzalmas üzenetnek tűnhet ez, a szerelem kellős közepén, nem igaz? Hogyan múlhatna el ez a varázslatos állapot, hiszen az örökkévalóságban az élet vizéből iszunk napeste… egymás ajkáról!
Pedig igaza van a gurunak. Minden elmúlik. Talán az érzés elébb, mint ahogy a hús megereszkedik… Cinikus vagyok, okkal. Maradjunk most annyiban, hogy az egyik nap (amiről két bejegyzéssel ezelőtt írtam) lemászott a térképről, és eltűnt a Perseidákkal együtt a horizontról. Mit lehet ilyenkor tenni? Fájni. Mindenhol. Mindennel. És előszedni az összes hülye bölcsességet, ami kicsit sem enyhíti az elválás fájdalmát. Mindegy, hogy agyilag mi tudható, ha a szív kérlelhetetlenül vágyakozik… A tanult elme mindent bevet, de hasztalan. A test is emlékezik.. és továbbra is az egyetlen megoldás az, hogy ha átadom magam a fájdalomnak, hamarabb elmúlik… 
… mert egyszer minden elmúlik. A guru mondta.
Azzal együtt, hogy szeretem azt hinni, hogy van olyan  szeretet, szerelem, ami síron át tart. És lehetséges jelen életünkben találkoznunk azzal, akivel egy végeláthatatlan párbeszédet folytatunk, életeken át… akkor is, ha mindez, elmúlik – egyszer. Persze semmire sincs garancia. A “szürke hétköznapok” pedig egyetlen nappal  (világító meleg égitest, kettő helyett egy), hát hogy is mondjam, egészen másképp festenek. 
Ezzel együtt – vagy mindennek ellenére – az inspirációs kosár tele van, és a biológiai órán túl valami egészen más óra kezdte verni a tam-tam-ot… itt az idő.. itt az idő… 
Ha minden elmúlik, logikus, hogy mi is elmúlunk. Mármint fizikailag, ebből a testből. Ez nem újdonság.. de nehéz elfogadni. Úgy éljük a napjainkat, mintha az örökkévalóságra és állandóságra rendezkednénk be. Holott állandóság nincs, nem lehetséges. Az örökkévalóság pedig egy másik kérdés.  
A bizonytalanságban élni, az adott napban, a pillanatban… Az elmúlt két és fél hónapban igazán belejöttem a bizonytalanságban élni! Semmivel kapcsolatban nem tudtam, hogy mi lesz, hogy mire számítsak… így mindig mindenre számítottam. Vagyis elengedtem azt, hogy mi lesz. 
Egyfelől eléggé kikészít, mert én is biztonság, kontroll és bizonyosság-függő vagyok, mint ti. De egy másik szemszögből végtelenül inspirált! Mert egyedül a jelen-levést tette lehetővé, a múlt nem számított vagy létezett, a jövő kiszámíthatatlan volt, így meg sem próbáltam elképzelni, mi lenne akkor, ha…? Az örökkévalóság áldott állapota, a jelen. A szerelem. A szerelem egy édes és megismételhetetlen kapu az istenihez, Istenhez, a Szenthez, az örökkévalósághoz, oda, ahol nincs különlét, csak Egység. Ahol egyetlen Én van. Édes kegyelem megtapasztalni, hogy mindaz, amiről eddig csak hittem, hogy létezik, valóság tud lenni (a szerelemben).
Arról most nem írok, hogy a mézes-madzag megközelítésből mennyire és végtelenül elegem van, mert ez az én belső perlekedésem az Örökkévalóval. És bizonyos távolságból valóban felfedezhető a lecke, amelyet egy adott élethelyzetből el kell sajátítanunk, hogy megkezdhessük életünk új fejezetét. Biztos, hogy volt még tanulnivalóm. De kinek nincs? De akkor is szeretnék boldog lenni.
DE (ahogy megboldogult dr. Nagy B. József igazgatónk és történelem tanárunk mondta talán 1997-ben…)
Bármelyik pillanatban elmehetek én is. Nem tudom mennyi időt tartogat az életem, mennyi a kiszabott órám… És borzalmas erők mozognak a világban. Igen, erről is beszélni kell, nem elmenni mellette.. mert mindannyiunknak része van benne, a saját apró napi döntéseinkkel. Talán valóban korlátozottak a lehetőségeink. Talán személyesen nem tudok megmenteni egy afrikai kislányt, vagy egy iraki menekültet… de a magam életében minden egyes nap számtalan döntéshelyzetben szembesülök azzal a kérdéssel, hogy melyik urat szolgálom? Kinek a malmára hajtom a vizet? Ha mást nem, a személyes életünkkel igenis részt veszünk ebben a nagy kozmikus őrületben, és minden pillanatban lehetőségünk van dönteni – a békét vagy háborúságot választani. A legnehezebb helyzetek azok, amikor egyébként is érzékenyek vagyunk (mert pl. épp túl vagyunk egy szakításon, kölcsönös szerelem ide vagy oda), és mégis vannak olyanok, akik rosszindulattal közelednek hozzánk és szánt szándékkal rálépnek a tyúkszemünkre. Auuu…. … … 
Az első reakció ugye, hogy az, hogy elküldjük a búsba? Én még itt tartok, igen, ez az első reakcióm. Egyszerűen utálok valakit. Utálom, hogy együtt kell dolgozzunk, mert olyan dolgokra kényszerít, amihez e nélkül  helyzet nélkül sosem folyamodnék. És tanulok belőle. Irodai politikát, ötlet-elhelyezést a megfelelő csatornában, mert tőlem nem fogadná el, stb. De a kérdés végül is az, hogy felül tudok-e emelkedni ezen, és megtalálom-e azokat a pozitív dolgokat, amelyek erőt adnak, hogy ne menjek bele egy kicsinyes játszmába… és hagyjam őt játszani – saját magával. 
Ez a hét arról szól, hogy irodai politikai játszmákat tanulok. Utálom. De el kell sajátítani.. itt az idő. Is a question of survival.  És hallgatni. És megfelelő üzenetet és általános stratégiai megközelítést megfelelő csatornákon át eljuttatni… a célhoz. És feladatot kivitelezni zokszó vagy szabadságharcos hozzáállás nélkül… akkor is, ha az mindennel ellenkezik, ami számomra egy munkában érték vagy öröm.. Hogy ez mennyire nehéz! Most jövök rá, hogy szabadságharcosnak neveltek! Vagy csak a szüleimről vettem a mintát… vagy egészen máshonnan jön.
Katasztrófának élem meg, hogy nem használhatom a fejem, a meglátásaim, a stratégiai, helyzetelemzési, választási és emberi hozzáértésem! A tapasztalatokról nem is beszélve. Masina leszek… Talán még nem, még van egy halvány reménysugár. Az viszont biztos, hogy ideje a szempontváltásnak, mert ha továbbra is hagyom, hogy ilyen mélyen hasson rám, kikészít. Nem függhetek a munkahelyemen kapott elismeréstől vagy sikerélménytől. 
És ezt is meg kell tanulni egyszer. Megtapasztalni, hogy milyen azért dolgozni, mert megfizetnek (úgy ahogy), és mert szükségem van a fizetésemre fenntartani magam. Kompromisszumok. Főhajtás. Alázat. 
Félre kell tennem az összes kicsinyes “ki vagyok én a porondon?!” játszmát, hogy ezt meg tudjam tenni! És közben tudni, hogy tudok, és nem várni külső elismerést vagy megerősítést. A szakmai tudásomra senki sem kíváncsi. Ha a munkában található örömről van szó, kinevetnek, hogy mit várok, hisz ez meló! 
Idealista vagyok. És hiszek abban, hogy ezen a hozzáálláson lehet változtatni! Paradigmaváltás időszerű a vezetés körében, nem csak itt, hanem a legtöbb helyen: rengeteg olyan vezető van, aki nem tanulta meg, hogy hogyan vezessen. Az autóvezetést jogosítványhoz kötik, de a különböző csoportok, vagyis emberek vezetéséhez nem kérnek ilyen vizsgát! Új módszert kell kidolgozni a vezetői kompetencia mérésére, és ez a politikusokra is igaz. 
Mert új század van (és hirtelen inkább két századot ugrottunk, semmint egyet): és ebben az új században igenis újra kell definiáljunk rengeteg olyan dolgot, amit adottnak és megkérdőjelezhetetlennek tekintettünk eddig, az elmúlt évszázadokban bevett szokások alapján. Új szokásokra van szükségünk, és szemléletet kell váltsunk az üzleti hozzáállásban… a profit akkor is elérhető, ha a munkásainkat embereknek, és nem gépeknek tekintjük! Talán az a baj, hogy a legtöbb cégvezető sosem volt közlegény pozícióban… 
Az is lehet, hogy az én végtelen liberális neveltetésem és filozófus diplomám a baj, hogy észreveszem, ami nem működik, és nem átallok szót emelni az igazság nevében… az utóbbi hónapokban mégis az van, amikor a túlélés miatt hallgatni kell. És közben háttérterveket szövögetni a szökésről.
S míg nem élet-halál kérdés védelmezni az igazságot – mert itt egyre megy, pillanatnyilag, ez a szomorú hír; másképpen mint otthon, de a túlélésért való játékot itt is lehet játszani: ez is elfogadható ideig-óráig. Megtanulni uralni a zsigereket. Jedi-lovag képzés. Lassan jogosult leszek a fénykardra, de még mindig túl lobbanékony vagyok (nézőpont kérdése), úgyhogy még mindig a türelem kollokviummal szenvedek… 
Ennyi van most. Az utóbbi hetekben. A szerelem, a közösségben, a másikkal együtt megélt szerelem felhevítő érzése nélkül csak a vágyódás marad, üres, egyéni, megosztatlan, és fájó vágyódás, míg ki nem tisztul a seb; minden fakó és álomszerű az átélt hónapok intenzitásához viszonyítva. De csak előre vezet az út. És anélkül a hit és remény nélkül, hogy valami (még jobb) vár még az utamon, képtelen lennék továbbmenni. Lehet, hogy az őrültek hite. De ha nem hiszek, itt befejezem az egészet, és nem vagyok. Mert ahhoz, hogy tovább tudjak menni, hinnem kell abban, hogy mindaz amit átéltem a szerelemben, vagy egyedül is lehetséges, vagy meg fogom találni a hozzáillő társam – nincs más lehetőség. 
És kattog a belső óra kérlelhetetlenül, hogy itt az idő.. itt az idő.. itt az idő, hogy elmenjek délkelet-Ázsiába. Hamarosan. 
Nem bakancslista, de hát ha igazán se kutyám (nincs, még nincs, szegénynek rémes lenne az életvitelem, hiába, előbb meg kell állapodni és utazásmentes munka vagy tartós vizslaszitter/társ kell, aki munka utak során gondját viselné), se családom, akik rajtam múlnálak: a relatív szabadságom igenis felhasználható olyan hívások meghallgatására, amelyek évek óta a fülemben és a szívemben csöngetnek. Délkelet-Ázsia. Hamarosan. Nem idén, de hamarosan. Itt az idő… bevállalni és megélni az álmaim. Távol a választásoktól és a politikától – végre. 
Posted in alkimista, élet, életterv, beszélgetés, szerelem, társ, választás, várakozás | 1 Comment

Interjú a PopUp Café oldalán

Barátaim pár hónapja új weboldalt indítottak, PopUp Café néven. Az egész oldalt szeretettel ajánlom, szuper témákat találhattok. És ezen a héten a hét beszélgetését velem olvashatjátok.

Egy kis ízelítő:

“Talán nincs is olyan rokonunk, akit az elmúlt száz évben nem érintett volna a háború szörnyűsége. Ez egy olyan élmény, ami mindannyiunk életében jelen van, sokszor nem kimutatható emlékképekben. Nagyon fontos küldetésünk ezzel szembenézni” 
Posted in interjú, könyv, PopUpCafe | Leave a comment